セルライトの解消と対策

セルライトとは

セルライトとは一言でいうと脂肪の塊のことで、もともとの由来は、フランス語のcelluliteで、細胞という意味のcelluleと鉱物を表すiteをくっつけてつくられた言葉です。血行が悪くなると、皮膚の下にある脂肪細胞の代謝が衰えてきます。そうすると脂肪細胞が肥大し、脂肪同士や老廃物と絡み合ってセルライトとなるのです。これができると脂肪部分に厚みがでてきて、肌がデコボコになります。セルライトは症状が悪化すると肌の表面がオレンジの皮のように見えるので、オレンジピールスキンと呼ばれることもあります。

ただし表面がデコボコになるのは、かなりセルライトの症状が進行してからです。実際は見た目にはわからなくても、セルライトが生成されている場合が多いのが特徴です。セルライトは老廃物が固まっているため、通常のダイエットなどでは取り除くのむずかしいので、セルライト除去の対策が必要です。女性の8割はセルライトがあるといわれていますがこれは、男性に比べ脂肪分が多いためです。

セルライトの原因

セルライトとは脂肪の塊のことです。そのためセルライトができる原因には脂肪細胞の存在が関係しています。セルライト除去をする上で、外すことができない脂肪細胞とは、どういう細胞なのでしょうか。脂肪細胞とは体内で脂肪の合成や分解、蓄積をおこなう細胞のことを言います。今までは、脂肪細胞は最初のうちは増加するものの、一定の年齢を超えると増加しないで、細胞が肥大するため肥満が起こると考えられていましたが、最近の研究で、一定の年齢を過ぎても脂肪細胞が増殖することが明らかになってきました。

血行が悪くなる原因として、運動不足や加齢などがあります。またむくみや冷え性も血行が悪くなる原因ですし、血行がさらにひどいとむくみや冷え性を引き起こします。ホルモンバランスも、ホルモンが運ばれるのは主に血液やリンパ液によってですが、これらの循環が悪くなればそれだけホルモンが行き届かずに、細胞の正常な機能が働かなくなります。セルライトができやすい部分が太ももやふくらはぎ、お尻といった下半身に多いのも、下半身の方が血行が悪いためなのです。

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